莲花生：要实修你已经了解的法教（图）

摘自：《莲师心要建言·第十一章 激励心灵修持的开示》

制作：道德网

　　要跟那些会伤害你的思想、语言和行为的一切保持距离（在你的正知正见尚未确立，信仰仍然会产生动摇的情况下，任何的邪知邪见、嘲讽、打击、伤害，都有可能使你丧失掉修持的信心和动力，因此要远离那些对你产生负面影响的人），且要让自己总是保持轻松自在（避免投身于各种的欲求和执著妄想之中，做到心性不迷，才能够“保持轻松自在”）。要避开会增生烦恼的友伴，集中注意力在能鼓励你向善的朋友身上。在早晨、夜晚与休息的时段，要累计你的善行与恶行，让自心保持警觉（要时常反省自心，对自己的行为保持警觉，看自己所做的事情是善、是恶）。你或许拥有口诀教授，然而除非你能运用到实修中，否则这些口诀也发挥不了效用，达不成目标，因此，要实修你已经了解的法教。

　　注：青绿色字体为东方阳熹的注释。