黄元吉：炼神须炼不神神（图）

摘自：《乐育堂语录》【清】·黄元吉 著

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　　故曰：“调息要调真息息，炼神须炼不神神。”无息之息，方为真息；不神之神，斯为至神。学者调息凝神之际，务要寻得真息，认得真神，斯可混合为一。否则，有形之息（呼吸之气，或思维意识之气，皆属“有形之息”），皆凡火也。真火生神，凡火伤身；真神可作主张，凡神骚扰不宁。何谓真息？即丹田中悠悠扬扬、旋转不已者是（恬淡虚无，怡然自得之状）。何谓真神？即无思无虑之中，忽焉而有知觉，此为真神。

上传日期：2024.5.15